Parfois, lorsque nous cherchons à être en paix, à retrouver de la clarté, on peut être tenté-e de se projeter dans un futur idéal, de vouloir se créer une autre réalité qui nous convient mieux, pour être autrement, pour être mieux.
Là où il y a un piège potentiel - c'est si derrière cette dynamique est silencieusement sous-entendu le fait que nous ne serions "pas assez" tels que nous sommes, ici et maintenant.
Si bien qu'à vouloir devenir, on a plutôt tendance à se fuir.
En découlent une sensation de flou, de dispersion, une forme de déracinement.
Et on finit par ne plus vraiment savoir qui l'on est vraiment.
On ne sait plus, car on s'est perdu!
Fort heureusement, on n'est jamais aussi loin de soi qu'on le croit !!!
Il suffit pour cela de RE-VE-NIR
C'est-à-dire opérer un mouvement de rétropédalage, de ralentissement, de retour, de retrouvailles...
REVENIR
C'est revenir où nous sommes dans l’instant qui est,
dans nos pieds,
dans notre corps,
dans nos sensations,
dans ce qui est là.
Rien d'autre.
Car ce n'est que depuis cette réalité tangible de l'instant, telle qu'elle est, que nous pouvons agir avec authenticité et simplicité.
En cocréant avec la réalité qui est là.
Pas en la niant, en la glissant sous le tapis, ou en faisant comme si elle n'était pas là.
Et c’est parfois difficile pour nos esprits chahutés, tourmentés, sollicités, submergés, de consentir à revenir. C'est pourquoi parfois on a besoin d'être accompagné-e sur le chemin.
A mon sens il n’y a qu’un espace possible dans lequel faire l’expérience de cet instant présent, c'est au cœur de notre corps.
Et la connexion à la nature peut véritablement faciliter ces retrouvailles, aider à retrouver la paix, et faire l’expérience de la simplicité, de la clarté.
C’est pour cela que j’aime tant accompagner les personnes à retrouver ce lien à qui elles sont grâce à leur corps et grâce à la nature!
C’est une chose de le dire, c’est autrement puissant et transformateur d’en faire l’expérience!
Pour en savoir plus sur les séances individuelles RESSOURCE 1:1 que je propose en forêt de Brocéliande, je t'invite à suivre ce lien: https://www.orayame.fr/accompagnementressource
Je te souhaite un magnifique printemps!
De tout cœur,
Aurore
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